Когда плохое настроение стало обыденностью, работоспособность оставляет желать лучшего, а здоровье начало хромать – это явный повод насторожиться. Конечно, бывают в жизни плохие периоды, но если подобные явления стали регулярными, то велика вероятность, что перетренированность уже достигнута. Симптомы:1.Слабость2.Апатия3.Потеря веса4.Б...
271 просмотров
0 Комментариев